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등록일 2017.01.24
제목 [고대의료원 e-뉴스레터] 당뇨병 예방법, 안암병원 갑상선센터 소개, 구로병원 당뇨교육 안내, 겨울철 스포츠사고 예방법, 독감과 노로바이러스 예방 등

[고대의료원 e-뉴스레터] 당뇨병 예방법, 안암병원 갑상선센터 소개, 구로병원 당뇨교육 안내, 겨울철 스포츠사고 예방법, 독감과 노로바이러스 예방 등

 

 

서구화된 식습관과 함께 운동부족, 스트레스 증가로 인해 당뇨병 환자의 수는 급속도로 증가하고 있다. 당뇨병은 평생 잘 관리해야만 건강을 유지하고 다른 합병증을 예방할 수 있는데, 이를 위해 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 운동이다. 특히 올 겨울은 여느 때보다 강한 한파 때문에 야외활동을 비롯해 몸을 움직이기가 쉽지 않다. 당뇨병 환자에게 겨울철 운동이 왜 중요한지, 그리고 어떤 운동들이 도움이 되는지 알아본다.

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