ÁÖ ¸Þ´º ¹Ù·Î°¡±âº»¹® ³»¿ë ¹Ù·Î°¡±â
COOKING

¹«È­°úÀÇ ´ÞÄÞÇÑ º¯ÁÖ

'²ÉÀÌ ¾ø´Â ¿­¸Å'¶õ ¶æÀÇ ¹«È­°ú´Â ¾Ë°í º¸¸é ¿­¸ÅÀ̸鼭 ²ÉÀÎ °úÀÏÀÌ´Ù. ¿­¸Åó·³ »ý±ä ²®ÁúÀÌ ²É¹ÞħÀÌ¸ç ±× ¾ÈÀÇ ºÓÀº À¶ÅÐó·³ º¸ÀÌ´Â °úÀ° ºÎºÐÀÌ ²ÉÀÌ´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ »ý±è»õ·Î °¡À»¿¡ ³óÀÍ´Â ¹«È­°ú´Â 10¿ùÀÌ¸é ºñ·Î¼Ò ÀºÀºÇÑ ´Ü¸ÀÀÌ ÀýÁ¤¿¡ À̸¥´Ù. Æåƾ°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇØ Àå °Ç°­¿¡ ÁÁÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó Æú¸®Æä³î°ú °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀ» ÇÔÀ¯ÇØ Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Ç°­ °úÀÏ ¹«È­°ú¸¦ È°¿ëÇØ °¡À»³¯¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ´ÞÄÞÇÑ µðÀúÆ®¸¦ ¸¸µé¾îº¸ÀÚ.

¹«È­°ú ÄÉÀÌÅ©

¹«È­°ú ÄÉÀÌÅ©

"¹«È­°ú¸¦ µë»Ò ¿Ã·Á °¡À»ÀÇ ¼­Á¤ÀûÀÎ ¹«µå°¡ ´À²¸Áö´Â ¹«È­°ú ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ½ÃÆ® »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¹«È­°ú Àë°ú ½½¶óÀ̽ºÇÑ ¹«È­°ú¸¦ ³Ö¾î ´ÞÄÞÇÔÀ» ¹è°¡ÇßÁÒ. ¸Àµµ ÁÁÁö¸¸ ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿î ºñÁÖ¾óÀº ÆÄƼ ÄÉÀÌÅ©³ª ¼±¹°¿ëÀ¸·Îµµ ¼Õ»ö¾ø¾î¿ä."

ÁغñÀç·á(4ÀκÐ)

¹«È­°ú 8°³, ¹Ú·ÂºÐ 240g, ´Þ°¿ 8°³, ¼³ÅÁ 200g, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º 2ÀÛÀº¼ú, ¹«È­°ú Àë 240g, »ýÅ©¸² 500ml, ŸÀÓ 20g

¸¸µé±â
  1. ´Þ°¿°ú ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º¸¦ ½ºÅĵù ¹Í¼­¿¡ ³Ö°í Å©¸² »óÅ°¡ µÉ ¶§ ±îÁö 15~20ºÐ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù.
  2. ü·Î Ä£ ¹Ú·ÂºÐÀ» ¨çÀÇ ¹Í½º¿¡ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç ºÎÇÇ°¡ ¹«³ÊÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¼¯´Â´Ù.
  3. ÄÉÀÌÅ© Ʋ ¹Ø¸é°ú ¿·¸é¿¡ À¯»êÁö¸¦ ´ë°í ¨èÀÇ ¹ÝÁ×À» µÎ °³ÀÇ Æ²¿¡ ³ª´² ´ã´Â´Ù.
  4. 170℃·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ 40ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
  5. ¨êÀÇ ÄÉÀÌÅ©°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀº ÈÄ °¡·Î·Î 4µîºÐÇÑ´Ù.
  6. »ýÅ©¸²Àº ÈÖÇαâ·Î ´Ü´ÜÇÏ°Ô ÈÖÇÎÇÏ°í ¹«È­°ú 3°³´Â ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù.
  7. ¨ëÀÇ ÄÉÀÌÅ© ´Ü¸é¿¡ ¹«È­°ú Àë°ú »ýÅ©¸²À» ¾ã°Ô ¹Ù¸£°í ¨ìÀÇ ¹«È­°ú ½½¶óÀÌ ½º¸¦ ¿Ã¸°´Ù.
  8. 4´ÜÀ¸·Î ½×Àº ÄÉÀÌÅ© °Ñ¸é¿¡ ÈÖÇÎÇÑ Å©¸²À¸·Î ¾ÆÀ̽ÌÇÑ ÈÄ ³²Àº ¹«È­°ú¿Í ŸÀÓÀ» ¿Ã·Á Àå½ÄÇÑ´Ù.

¹«È­°ú ÇÁ·Î½´Åä Ÿ¸£Æ®

¹«È­°ú ÇÁ·Î½´Åä Ÿ¸£Æ®

"´Ü§ÀÇ Á¤¼® °°Àº µðÀúÆ®¿¹¿ä. ¹Ù»èÇÑ ÆäÀ̽ºÆ®¸® Ÿ¸£Æ® À§¿¡ ¬Á¶¸§ÇÑ ÇÁ·Î½´Åä¿Í ÀºÀºÇÑ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª´Â ¹«È­°ú¸¦ ¾ñ¾î ¸À°ú ½Ä°¨ÀÇ Á¶È­°¡ ÈǸ¢ÇÏÁÒ. ¸¸µé±âµµ °£ÆíÇؼ­ ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç°­ °£½ÄÀ¸·Îµµ Á¦°ÝÀÌ¿¡¿ä."

ÁغñÀç·á(4ÀκÐ)

¹«È­°ú 3°³, ÆÛÇÁ ÆäÀ̽ºÆ®¸® ³Ãµ¿ »ýÁö 240g, ÇÁ·Î½´Åä 4Àå, ¹«È­°ú Àë 3Å«¼ú, ´Þ°¿ 1°³, ÈÄÃß ¾à°£

¸¸µé±â
  1. ÆäÀ̽ºÆ®¸® »ýÁö´Â 15cm ±æÀÌÀÇ Á¤»ç°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.
  2. ¨çÀÇ »ýÁö Àüü¸¦ Æ÷Å©·Î Âï¾î ±¸¸ÛÀ» ³½´Ù.
  3. ´Þ°¿ 1°³¸¦ Ç®¾î ´Þ°¿ ¹°À» ¸¸µé°í ¨èÀÇ ÆäÀ̽ºÆ®¸® °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ °í¸£°Ô ¹Ù¸¥´Ù.
  4. ¹«È­°ú´Â ¼¼·Î·Î 4µîºÐÇÑ´Ù.
  5. ¨éÀÇ Áß¾Ó¿¡ ¹«È­°ú ÀëÀ» ¹Ù¸£°í ±× À§¿¡ ¨êÀÇ ¹«È­°ú¸¦ 3Á¶°¢¾¿ ¿Ã¸°´Ù.
  6. ÇÁ·Î½´Å並 Å­Á÷ÇÏ°Ô Âõ¾î ¨ëÀ§¿¡ ³ª´©¾î ¿Ã¸°´Ù.
  7. 200℃·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ ¨ìÀ» ³Ö°í 15ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
  8. ÈÄÃß¿Í ±âÈ£¿¡ ¸Â´Â Çãºê¸¦ ¿Ã·Á Àå½ÄÇÑ´Ù.

¸®ÄÚŸ Ä¡Á ä¿î ¹«È­°ú

¸®ÄÚŸ Ä¡Á ä¿î ¹«È­°ú

"·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ º¼ ¹ýÇÑ ¾Æ¹ÂÁî ºÎ½Ã ºñÁÖ¾óÀÌÁö¸¸ ´©±¸³ª ½±°Ô µû¶ó ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®¿¹¿ä. ¹«È­°ú¿¡ Ä®ÁýÀ» ³»°í ±× ¾È¿¡ ºÎµå·´°í °í¼ÒÇÑ ¸®ÄÚŸ Ä¡Á °¡µæ ä¿üÁÒ. ±× À§¿¡ ²ÜÀ» »Ñ¸®¸é ÀÔ¾È °¡µæ ´ã¹éÇϸ鼭µµ ´ÞÄÞÇÑ Ç³¹Ì°¡ ÆÛÁö´Â ÇÑÀÔ µðÀúÆ®°¡ µÇÁÒ."

ÁغñÀç·á(2ÀκÐ)

¹«È­°ú 5°³, ¸®ÄÚŸ Ä¡Áî 5Å«¼ú, ²Ü 2Å«¼ú, ¼¼ÀÌÁö ÀÙ 10Àå, ¼Ò±Ý·ÈÄÃß ¾à°£¾¿

¸¸µé±â
  1. ¹«È­°ú´Â À­ºÎºÐ¿¡ ½ÊÀÚ·Î Ä®ÁýÀ» ³»¾î »ì¦ ¹ú·ÁµÐ´Ù.
  2. ¨çÀÇ ¹«È­°ú 1°³¿¡ ¸®ÄÚŸ Ä¡Áî 1Å«¼ú¾¿ ¿Ã¸°´Ù.
  3. ±×¸©¿¡ ¨è¸¦ ´ã°í ²Ü°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ »Ñ¸°´Ù.
  4. ¼¼ÀÌÁö ÀÙÀ» ¨éÀ§¿¡ ¿Ã·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

¹«È­°ú ¹ÐÅ© ¼ÎÀÌÅ©

¹«È­°ú ¹ÐÅ© ¼ÎÀÌÅ©

"»ý¹«È­°úÀÇ ¸ÀÀÌ ³¸¼³´Ù¸é À½·á·Î Áñ°Üº¸´Â °ÍÀ» ÃßõÇØ¿ä. ¹«È­°ú¸¦ »ö´Ù¸£°Ô, ½Ã¿øÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌÁÒ. ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú ¾óÀ½À» ÇÔ²² ³Ö°í ºí·»´õ·Î °ö°Ô °£ ¹«È­°ú ¼ÎÀÌÅ©´Â ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­ À½·á°¡ µË´Ï´Ù. À¯¸®ÀÜ ¾È¿¡ ½½¶óÀ̽ºÇÑ ¹«È­°ú¸¦ ºÙ¿© º¸±â¿¡µµ ÀÌ»öÀûÀÎ µðÀúÆ®°¡ µÉ ¼ö ÀÖÁÒ."

ÁغñÀç·á(2ÀκÐ)

¹«È­°ú 4°³, ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² 120g, ½Ã³ª¸ó °¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú, ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´ 1Å«¼ú, ¾óÀ½ 150g

¸¸µé±â
  1. ¹«È­°ú 2°³¿Í ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², ½Ã³ª¸ó °¡·ç, ¸ÞÀÌ Çà ½Ã·´, ¾óÀ½À» ºí·»´õ¿¡ ´ã°í ¿ÏÀüÈ÷ °ö°Ô °£´Ù.
  2. ³²Àº ¹«È­°ú 2°³´Â ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇØ ºó À¯¸®ÀÜ ¾ÈÂÊ ¿¡ ºÙÀδÙ.
  3. ¨èÀÇ ÁغñÇÑ ÀÜ¿¡ ¨çÀÇ ¼ÎÀÌÅ©¸¦ ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
  • EDITOR: ±è¹Î¼³
  • PHOTO: È«Áß½Ä
  • COOKING & STYLING: ¹Ð¸®(Millie)
À§·Î À̵¿